축구

승강 PO 2차전 강원 수원FC K리그1 잔류 성공

목차 1. 강원, 김포 잡고 잔류 성공 강원은 21년에 이어 또 한 번 승강 PO에서 생존하며 잔류에 성공했습니다. 돌풍을 일으켰던 김포는 프로 두 시즌 만에 승격 도전에 아쉽게 실패하였습니다. 강원은 9일 강원 강릉종합운동장에서 열린 하나원큐 K리그 2023 승강 PO 2차전에서 김포에 2-1로 이겼습니다. K리그1 10위로 승강 PO로 떨어진 강원은 1차전 0-0 무승부에 이어 합계 2-1로 승리하면서 2016년 승격 이후 8년 연속 1부 무대를 누빌 수 있게 됐습니다. 구분 강원 vs 김포 비 고 1차전 0 대 0 2차전 2 대 1 강원은 특히 지난 2021년 대전하나시티즌과 승강 PO에서 승리한 데 이어 2년 만에 치른 승강 PO에서 또 다시 생존하며 끈질긴 저력을 과시했습니다. K리그2 3위로 ..

2023. 12. 9. 16:57

건강

맥주효모의 효능과 부작용 섭취방법 주의사항 정리

보통 맥주효모에 대해서 많은 사람들이 탈모 예방의 효과만 알고 있을 것입니다. 하지만 맥주효모는 우리가 생각하는 것보다 더 많은 부분에서 건강에 도움이 되는 식품인데요, 그래서 오늘은 이 부분에 대해서 소개해드리려 합니다. 지금부터 맥주효모의 더욱 놀라운 효능과 부작용, 섭취방법 등에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 목차 맥주효모의 효능과 부작용! 영상 확인하기 1. 맥주효모 맥주효모는 말 그대로 맥주를 만들때 사용하는 효모를 말합니다. 곰팡이의 일종인 단세포 미생물인데요, 맥주를 만들 때 사용되는 효모로 우리에게 다양한 영양소와 건강상의 이점을 제공합니다. 예전에는 생물을 식물, 동물로 구분하는 분류법에 따라 식물계였지만 지금은 균계로 분류가 됩니다. 효모의 영문명은 아마 다들 들어보셨을 이스트이며..

2023. 12. 9. 15:27

건강

면역력을 높이는 음식 BEST10 면역력에 좋은 영양소

다른때도 마찬가지지만 특히 일교차가 들쑥날쑥한 겨울철에 우리는 감기나 독감, 폐렴등에 더 잘 걸립니다. 바로 우리의 면역력이 더욱 떨어져서 인데요, 그래서 우리는 면역력을 높이기 위한 노력을 해야하는데 가장 쉽고 좋은 것이 음식을 섭취하는 것입니다. 그래서 지금부터 면역력을 높이는데 좋은 음식과 영양소에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 목차 면역력을 저하시키는 원인 공개! 겨울철에 면역력을 높이는 방법은 바로 이것! 1. 면역력에 좋은 음식 지금부터는 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다. 소개하는 음식들은 다양한 영양소를 제공하여 면역 시스템을 강화하는 역할을 하는 음식들입니다. 1) 오렌지, 자몽, 레몬 등 과일과 채소 비타민 C가 풍부하게 포함되어 있어 항상화 작용이 뛰어나며 ..

2023. 12. 9. 02:38

건강

면역력을 높이는 방법 BEST5 면역력이 떨어지는 원인(겨울철)

겨울철만 되면 모든 사람들, 남녀노소 할 것 없이 다른 계절보다 더 많이 감기나 독감, 폐렴 등에 걸리고 고생을 하게 됩니다. 저도 그 중 한 사람인데요, 그 이유는 들쑥날쑥한 일교차로 인하여 각종 바이러스가 우리 몸에 침투하여 면역력을 떨어뜨려서 인데요, 우리는 어쩔 수 없이 우리의 건강을 지키기 위해서 면역력을 다른 때보다 높이기 위해 노력해야 합니다. 그래서 지금부터 겨울철에 면역력을 높이는 방법은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 목차 겨울철에 면역력이 중요한 이유! 이거구나 1. 면역력이란? 면역력은 우리 몸이 바이러스나 세균 등의 외부 침입으로부터 스스로를 보호하는 능력을 말합니다. 면역력이 떨어지면 감기, 독감, 폐렴, 대상포진 등 다양한 질병에 걸릴 수 있으며, 회복 속도도 ..

2023. 12. 9. 01:51

건강

폐렴구균 예방접종 무료 횟수 주의사항 알아보기!

요즘 부쩍 추워진 날씨와 중국발 폐렴의 영향으로 많은 사람들이 병원을 찾고 있습니다. 이런 시기에 폐렴에 걸리지 않도록 더욱 주의를 기울여야 하는데요, 특히 어린이나 노약자는 폐렴에 더욱 치명적일 수 있습니다. 그래서 지금부터 폐렴을 예방하기 위한 폐렴구균 예방접종에 대해서 비용, 종류, 횟수 등 여러가지 정보를 알아보도록 하겠습니다. 목차 폐렴구균 예방접종을 꼭 해야하는 이유? 1. 폐렴구균 폐렴구균은 급성 중이염, 폐렴 및 균혈증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중의 하나입니다. 특히 폐렴구균에 의한 침습성 감염은 65세 이상의 고령자에서 발생 빈도가 높기 때문에 조심해야 합니다. 2. 폐렴구균 예방접종 지금부터 폐렴구균 예방접종에 대한 종류, 가격, 횟수 그리고 주의사항까지 하나씩 ..

2023. 12. 8. 02:19

이슈

김하성 후배고소 임혜동 폭행 공갈 협박 진실 공방

목차 1. 김하성 과거 후배 선수 고소 미국 프로야구 메이저리그(MLB) 3년 차 시즌을 마치고 귀국한 김하성이 옛 팀 동료를 공갈 혐의로 경찰에 고소했습니다. 6일 경찰 등에 따르면 김하성은 과거 국내 팀 동료였던 키움 히어로즈 출신 A씨로부터 공갈 협박을 당했다며 서울 강남경찰서에 고소장을 제출했습니다. 김하성 고소 및 진실공방 기사영상 바로가기 ⊙ 고소의 원인 2021년 MLB에 진출한 김하성은 미국 입성을 앞두고 서울 강남구 한 술집에서 A씨와 술을 마시다 말다툼을 벌였습니다. 두 사람의 실랑이는 몸싸움으로 번졌고 이후 A씨가 폭행을 빌미로 거액의 합의금을 요구했다는 것이 김하성 측의 주장입니다. 김하성 측에 따르면 미국 진출을 앞둔 김하성이 A씨에게 합의금 수억 원을 전달하고 사건을 무마하려 했..

2023. 12. 8. 01:22