폴리코사놀 효능 5가지 소개 혈압조절 항산화기능 등 대단하네

폴리코사놀은 식물의 왁스층에서 추출한 자연유래 지방족알코올 추출물을 의미하며 주로 사탕수수에서 추출됩니다.

특히, 쿠바산 사탕수수에서 추출된 폴리코사놀은 식품의약품안전처로부터 콜레스테롤 개선 및 혈압 조절에 도움이 될 수 있다는 기능성을 인정받았습니다. 그럼 지금부터 이 폴리코사놀의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

목차

 

이것이 바로 폴리코사놀의 효능인가?!

 

 

1. 폴리코사놀의 효능

✅ 폴리코사놀의 효능은 다음과 같습니다.

 

1. 콜레스테롤 수치 개선 : 폴리코사놀은 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 혈관벽에 축적된 노폐물을 체외로 배출시킵니다. 

 

2. 간헐적 파행 개선 : 간헐적 파행은 다리에 통증이 생겨 오래 걷기 어려운 증상을 말하며, 폴리코사놀은 간헐적 파행을 개선하는 효과가 있습니다.

 

3. 체지방 감소 : 폴리코사놀을 통해 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방 수치가 감소하면서 체지방 분해와 배출에 도움이 되어 체지방을 감소시키는 효과가 있습니다.

 

4. 혈압 조절 : 폴리코사놀은 혈압을 조절하는 효과가 있습니다. 한국인 성인을 대상으로 세 그룹으로 나눠서 폴리코사놀을 10mg, 20mg, 위약을 섭취하게 한 결과, 10mg을 복용한 그룹에서 수축기 혈압이 평균 16.1mmHg, 이완기 혈압이 평균 9.7mmHg 감소한 결과가 나타났습니다.

 

5. 항산화 기능 : 폴리코사놀은 강력한 항산화물질을 포함하고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 노화를 지연시키는데 도움을 줍니다. 항산화 물질은 세포 손산을 예방하고 다양한 만성 질환의 위험을 감소시키는 중요한 역할을 합니다. 

 

 

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2. 폴리코사놀의 부작용

✅ 부작용은 무엇일까?

📌 폴리코사놀은 대부분 안전한 것으로 알려져 있지만 과다하게 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 폴리코사놀을 섭취할 때는 권장 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.

 

또한 개인의 건강 상태에 따라 폴리코사놀의 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 폴리코사놀의 권장 섭취량은 성인 기준으로 하루에 20-30mg입니다. 또한 수술 예정인 분들은 혈액 응고나 혈당에 영향을 미칠 수 있으니 최소 2주 전에는 폴리코사놀 복용을 중단해야 하며 아스피린, 비스테로이드 소염진통제를 섭취하는 분들은 약물간 상호작용이 있을 수 있으니 전문가와 상의 후 복용해야 합니다. 

 

 

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지금까지 폴리코사놀의 정말 놀라운 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.

 

 

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